2012.10.27 Saturday
霜降り
霜が降りました。
見事な放射冷却。
ところでワタクシメの腹にも実は霜が降りかけているんですよ。
腹筋て六個あるでしょ。下二個、中二個が消失。載ってしまったんですよ。脂。
・・・霜降りお肉なってしまう前になんとかせねばならん。
今までは抗わなくても太るなんてことはなかったんだが、始まった。抗わなければ太ってしまう世代突入。
今ならまだまだ余裕を持って対処できる!!と思う。
満腹禁止&筋トレ。今んとこ十日ほど続いております。
家の専務(嫁)なんか最近断食がブーム。ダイエットじゃないよ、断食。デトックス(解毒)してんだって。
断食の結果、痩せるのが目的ではなかってけれど3キロ痩せたらしいよ。
ま、三年ほど前、僕と出会った頃より8キロ増えたらしいからね〜。良い傾向だと思います。
そんな専務はここのところフラダンスにハマって脂肪燃焼させているようです。
今日は近くの小学校学芸会で踊っていました。
フラダンスなんかは多少ふくよかな方がいいよね〜。フラダンスと言わず女性は多少ふくよかな方が僕としては魅力を感じますけど。
僕は絞るけどね!!登れなくなっちゃう。
帰ってこい腹筋のポコポコ。帰ってくれ、お腹のポコ。
見事な放射冷却。
ところでワタクシメの腹にも実は霜が降りかけているんですよ。
腹筋て六個あるでしょ。下二個、中二個が消失。載ってしまったんですよ。脂。
・・・霜降りお肉なってしまう前になんとかせねばならん。
今までは抗わなくても太るなんてことはなかったんだが、始まった。抗わなければ太ってしまう世代突入。
今ならまだまだ余裕を持って対処できる!!と思う。
満腹禁止&筋トレ。今んとこ十日ほど続いております。
家の専務(嫁)なんか最近断食がブーム。ダイエットじゃないよ、断食。デトックス(解毒)してんだって。
断食の結果、痩せるのが目的ではなかってけれど3キロ痩せたらしいよ。
ま、三年ほど前、僕と出会った頃より8キロ増えたらしいからね〜。良い傾向だと思います。
そんな専務はここのところフラダンスにハマって脂肪燃焼させているようです。
今日は近くの小学校学芸会で踊っていました。
フラダンスなんかは多少ふくよかな方がいいよね〜。フラダンスと言わず女性は多少ふくよかな方が僕としては魅力を感じますけど。
僕は絞るけどね!!登れなくなっちゃう。
帰ってこい腹筋のポコポコ。帰ってくれ、お腹のポコ。
2012.10.14 Sunday
冬支度
冬支度、窓枠にビニールを貼る季節がやってきました。
また−30°の冬が来る。一筋の隙間風が殺傷能力を伴う季節です。
窓枠にビニールを貼るなんて貧乏臭ぇ。
なんて、貧乏人が貧乏臭いのはノーダメージだからね!!金が入らない高級ブランド長財布なんかよりも良くてよ。
容赦なく貼りましょー。灯油代節約しましょー。
家なんて一応二重サッシだけどアルミじゃなくて木枠なもんだから内側にもビニール貼る。ビニール、窓、窓、ビニールの四重断熱!!
・・・貧乏も自慢になると辟易かしら。
備えあってもきっと憂う、そんな長ぇ〜冬が来るんだよ〜。ほんとに嘘じゃなくて半年間の冬。凍みちまう。
また−30°の冬が来る。一筋の隙間風が殺傷能力を伴う季節です。
窓枠にビニールを貼るなんて貧乏臭ぇ。
なんて、貧乏人が貧乏臭いのはノーダメージだからね!!金が入らない高級ブランド長財布なんかよりも良くてよ。
容赦なく貼りましょー。灯油代節約しましょー。
家なんて一応二重サッシだけどアルミじゃなくて木枠なもんだから内側にもビニール貼る。ビニール、窓、窓、ビニールの四重断熱!!
・・・貧乏も自慢になると辟易かしら。
備えあってもきっと憂う、そんな長ぇ〜冬が来るんだよ〜。ほんとに嘘じゃなくて半年間の冬。凍みちまう。
2012.09.30 Sunday
カヌー大会
VOCKと全然関係ないんだけど、今年度から隣町のカヌー部に入部してカナディアンカヌーの練習をしてました。
そして今日大会だったんです!!
が!!
先日指先の怪我を抜糸したばかりで無念の欠場であります!!
その思いを専務が同乗させて大会に出てくれました。しかもペアの相方は我らがカヌーの先生です。
よろしければ専務のカヌー歴半年の生き様をご覧下さい。
頑張りました!!
ちなみにこれはスラロームという競技で緑のポールは上から赤のポールはしたからくぐります。触れるとプラス2秒、スルーするとプラス50秒です。
さらによろしければゆっくカヌー部の勇姿をご覧ください。
皆々様素敵でした。
ゆっくというのが隣町、南富良野町の総合型地域スポーツクラブの名で、その中にクライミング教室があるのです。
次回のクライミング教室は9月18日の夜だよ〜。
そして今日大会だったんです!!
が!!
先日指先の怪我を抜糸したばかりで無念の欠場であります!!
その思いを専務が同乗させて大会に出てくれました。しかもペアの相方は我らがカヌーの先生です。
よろしければ専務のカヌー歴半年の生き様をご覧下さい。
頑張りました!!
ちなみにこれはスラロームという競技で緑のポールは上から赤のポールはしたからくぐります。触れるとプラス2秒、スルーするとプラス50秒です。
さらによろしければゆっくカヌー部の勇姿をご覧ください。
皆々様素敵でした。
ゆっくというのが隣町、南富良野町の総合型地域スポーツクラブの名で、その中にクライミング教室があるのです。
次回のクライミング教室は9月18日の夜だよ〜。
2012.04.29 Sunday
狩振岳へ
遊んでばかりいるようであれだけど、ご近所さんに誘われて登山してきた。
狩振岳へ。
実は冬にこの山の山頂にヘリコプターが墜落したのでありんす。幸い、人が死んだり大怪我したりは無かったって。
で、見たいじゃない。墜落したヘリコプター。いざ、事故現場を目指して。
縦走てくてく
途中、眼下に自宅が見えた。
この辺。
キツツキに襲われすぎた
木。
てくてく歩くこと4時間ほど・・・
ヘリコプター発見。生々しい事故現場に生唾ゴックン。
関係ないけど奴郎は一緒に行ったワンコに尻の匂いを猛烈に嗅がれていた。
スンスンスン
存分に確かめ合ってくれ。
山頂に着き、休憩。山頂は雪が溶け這松が顔を出しておりました。しばし昼寝。
帰りは
肥料袋で尻滑り。
最後に熊の足跡発見。
充実。
狩振岳へ。
実は冬にこの山の山頂にヘリコプターが墜落したのでありんす。幸い、人が死んだり大怪我したりは無かったって。
で、見たいじゃない。墜落したヘリコプター。いざ、事故現場を目指して。
縦走てくてく
途中、眼下に自宅が見えた。
この辺。
キツツキに襲われすぎた
木。
てくてく歩くこと4時間ほど・・・
ヘリコプター発見。生々しい事故現場に生唾ゴックン。
関係ないけど奴郎は一緒に行ったワンコに尻の匂いを猛烈に嗅がれていた。
スンスンスン
存分に確かめ合ってくれ。
山頂に着き、休憩。山頂は雪が溶け這松が顔を出しておりました。しばし昼寝。
帰りは
肥料袋で尻滑り。
最後に熊の足跡発見。
充実。